Herzlichen Glückwunsch, du bist an der Startlinie
Mit Videos, Texten, Grafiken, Animationen und kleinen Tests ist deine E-Learning Ausbildung im Laufen abwechslungsreich aufgebaut. Wirkliche Fort-Schritte machst du, wenn du deine Laufschuhe schnürst. Mach dir immer wieder bewusst, dass nur die praktische Umsetzung dich weiterbringt – die Theorie unterstützt dich dabei.
Das ist einer der Hauptideen hinter der Ausbildung. Zusätzlich ist es das Ziel und der Wunsch, dass du schöner, schneller und gesünder läufst und trainierst. Denn manchmal passiert es, dass mit einer unpassenden Lauftechnik und nicht ausbalancierter Trainingssteuerung negative Effekte des Trainings entstehen. Diese sollen mit der Ausbildung reduziert werden und im besten Fall gar nicht mehr entstehen.
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Wie die Ausbildung abläuft
Theoretisch könntest du die online Ausbildung in einigen Tagen durcharbeiten. Du würdest dadurch mehr wissen und Neues gelernt haben – das meiste jedoch vermutlich nur theoretisch.
Deshalb ist die Ausbildung so angelegt, dass du dir Zeit zum praktischen Ausprobieren nimmst und dir über einen Zeitraum von 12 Wochen immer wieder neue Inhalte anschaust, ausprobierst, dich beobachtest und überprüfst. Mit den praktischen Erfahrungen werden die Ausbildung und die Inhalte in dir lebendig und du trainierst dich. Das ist die Idee von: Werde deine Trainer.